¿De dónde viene una autoestima alta?
La alta autoestima no resulta naturalmente. Los adultos necesitan enseñar a la gente joven a creer en sí misma y a quererse a sí misma. Los adultos necesitan decir y demostrar a la gente joven que ellos la aman y la aceptan por ser quién es, lo que valora y la gente en quien se quiere convertir. También es importante enseñar a los jóvenes los valores y las acciones que construirán una autoestima genuina, incluyendo el interés por los demás, dar a los demás, tratar a los demás con simpatía y tolerancia y siempre hacer lo mejor que pueda en la escuela y en otras actividades. Autoestima es el elemento fundamental 38 de los 40 Elementos Fundamentales del Desarrollo del Instituto Search, que son las cualidades, experiencias y relaciones positivas que ayudan a la gente joven a crecer de manera sana, responsable y que se interesa por los demás.
Aquí están los hechos
Las investigaciones demuestran que la gente joven que se siente bien sobre sí misma tiene relaciones positivas con sus padres y compañeros, un rendimiento académico aumentado y una susceptibilidad disminuida a la influencia negativa de los compañeros. El querernos a nosotros mismos es tan importante como el querer a otra gente. Alrededor del 48 por ciento de la gente joven, de edades 11–18, reporta tener una alta autoestima, de acuerdo a las encuestas conducidas por el Instituto Search.
Consejos para construir este elemento fundamental
La autoestima de una persona joven puede ser afectada por mucha gente y situaciones. Usted siempre debe estar al tanto de la manera en que sus palabras y acciones pueden afectar a la gente joven a su alrededor. Algunas de las maneras de aumentar la autoestima de una persona joven incluyen el amor, el respeto y la aceptación; que se le tome con seriedad; ser escuchada; tener un sentido de humor; sentirse a salvo y segura; tener opciones y hacer buenas obras. La clave más importante para formar la autoestima en los demás es dejarles saber que son una parte importante en nuestra sociedad.
También intente esto
- En su hogar y en familia: Halague a su hijo(a) y permita que él o ella lo escuche decir cosas buenas sobre él o ella a alguien más.
- En su vecindario y comunidad: Tome el tiempo que se necesita para aprender sobre la gente joven en su comunidad. Asegúrese de preguntarles no sólo sobre su escuela y sus pasatiempos, sino también sus opiniones sobre asuntos importantes o eventos actuales. Déjele saber que usted valora lo que ella piensa y la manera en que se siente.
- En su escuela o programa juvenil: Públicamente felicite el éxito de los jóvenes por medio de escribir notas, llamadas a casa o un elogio verbal. Si usted está teniendo problemas con algunos estudiantes, hable con ellos—o con sus padres—en privado.
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Los Elementos Fundamentales del Desarrollo® son factores positivos dentro de la gente joven, las familias, las comunidades, las escuelas y otros lugares los cuales las investigaciones han encontrado son importantes en promover el desarrollo sano de la gente joven. Extraído de Elementos Fundamentales al Instante: 52 Correos Electrónicos Cortos y Simples para Compartir el Mensaje de los Elementos Fundamentales. Derechos reservados © 2007 por Search Institute®, 877-240-7251; www.search-institute.org. Este mensaje se puede reproducir solamente para uso educativo y no comercial (con esta línea de derechos reservados). Todos los derechos reservados.